Qu'est-ce que c'est ?
Bienfaits, usage et contre indications
Les cures de chlorure de magnésium sont déconseillées aux personnes souffrant d'insuffisance rénale et autres problèmes au niveau des reins. Il est aussi proscrit pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et suivant un régime sans sel.
Les effets indésirables possibles sont souvent les diarrhées et les vomissements (surtout en cas de dosage trop fort)
D'autres cures naturelles sont possibles en cas de stress, fatigue, ou infections.
N'oubliez pas que le magnésium se retrouve aussi dans certains aliments très sains comme les fruits secs ; figues, dates ou abricots, qui sont une mine de magnésium.
Demandez un avis médical en cas de doute.